[연산동다이어트] 출산 후 다이어트는 체질개선이 우선!!

[연산동다이어트] 출산 후 다이어트는 체질개선이 우선!!

- 부산 연제구 연산동 가온자리한의원 -

새로운 생명을 낳을 수 있는 일은 오직 여성에게만 주어진 축복같은 일이지만 임신과 출산을 겪고 난 뒤, 여성에게는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체변화가 오게 됩니다.

그 중 임산부의 가장 큰 고민 중 하나가 '급격한 체중증가'를 꼽을 수 있는데, 대체로 임산부의 20%정도가 출산후 체중증가로 인해 고민하고 있습니다.

아기를 낳고 난 뒤 처녀 시절의 몸매와 체중으로 돌아가고 싶은 것은 누구나의 희망일터, 하지만 이것이 쉬운 일은 아닙니다.

그럼 어떻게 하면 출산 후 다이어트에 성공할 수 있을까요?

가온자리한의원에서는 '복진'을 통해 증상의 근본 원인을 찾아 치료하듯, 우선 체중 증가의 원인을 제대로 알아야 합니다.

늘어난 체중에서 3~4kg 정도는 태어날 2세의 무게일 것이고, 나머지는 임신 중 태아를 보호하고 잘 키우기 위한 체액과 양수, 태반, 지방의 무게입니다.

그런데 아기를 낳고 나서 이 모든 것들이 잘 배출되면 다행이지만, 몸속에서 나가지 않고 남아있어서 문제가 되는 것이죠. 또한 이런 부산물들이 잘 배출되도록 하는 것이 '산후조리'인데, 산후조리가 잘 되지 않아도 문제가 될 수 있습니다.

그렇다면 출산 후 남은 체액과 체지방 등을 잘 배출시키고, 아기에게 주느라 부족해진 피와 영양분을 다시 보충하는 것이 포인트 인데요.

부산 연산동 가온자리한의원에서는 몸의 배출기능을 좋게 해서 몸매가 빨리 돌아오게 하고, 출산으로 허약해진 몸속 기운을 회복시키는 체질개선을 통해 다이어트 효과를 높이고 있습니다.

간혹 다이어트를 위해 안먹고 살을 빼려는 시도를 하는 분들이 있는데, 그럴 경우 모유의 질이 나빠져 아이에게도 악영향을 주게 될 뿐더러, 산후 약해진 근육과 뼈를 재생하는데 사용되는 영양분과 피가 만들어지지 않아 '산후풍'을 겪을 수도 있습니다.

심한 경우 산후풍이 수년에서 수십년간 이어지는 경우도 있으니 무분별한 다이어트 보다는 체질을 개선하면서 몸속 불필요한 것들을 배출하는 가온자리 다이어트를 선택하시는 것이 좋겠습니다.

 가온자리 연산 

전화 051-863-3377

카톡 https://goo.gl/5xCTue

홈페이지 http://ysgaon.com

[연산동다이어트] 출산 후 다이어트는 체질개선이 우선!!

- 부산 연제구 연산동 가온자리한의원 -