연산동한의원에서 스트레스 관리받으세요!!
연산동한의원에서 스트레스 관리받으세요!!
- 부산 연제구 연산동 가온자리한의원 -
스트레스는 사람에게 좋지 않은 영향을 줍니다.
이는 사람에게만 국한된 것이 아닌데,
쥐를 대상으로 하는 동물실험에서도
스트레스를 받은 쥐는 더 빨리 죽는 결과를 보게 됩니다.
스트레스가 만병의 근원이라는 말은
꼭 마음에 새기고 관리해야 할 것입니다.
올바른 스트레스, 관리와 치료가 필요합니다!!
어른만 스트레스를 받는 것은 아닙니다.
어린아이대로, 어른대로 나름의 스트레스의 이유가 있습니다.
또 나름대로 스트레스를 풀면서 살아가는데
바쁜 일상속에서 스트레스를 다 해소하지 못하면
스트레스는 우리 신체에 큰 악영햘을 끼치게 됩니다.
몇몇 연예인들의 고백으로 알게 된
공황장애나 불안장애 같은 정신적 증상 역시
스트레스가 심해지면서 몸과 마음에 좋지 않은 영향을 준 것!
따라서 스트레스는 관리와 치료가 꼭 필요합니다!!
스트레스가 계속되면 코티졸의 분비가 빨라지면서
심장박동은 빨리지고, 호흡은 가빠지고,
체온이 상승하면서 땀이 많이 나고
불안감은 가속화 됩니다.
코티졸 분비가 많아질수록 건강에는 악영향을 끼치게 되는데,
체내 지방이 증가하고, 근육이 감소하여 피로가 증가되고,
혈당이 불안정해지고, 혈압의 증가 같은 현상이 나타납니다.
스트레스는 자신만의 이완방법을 찾고
신체와 정신의 균형을 올바르게 잡는
치료와 관리를 받으시는 것이 좋습니다.
또한 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동,
충분한 휴식을 통해 신체가 올바른 대사작용을 할 수 있게 하고
스트레스 부작용으로 쌓인 독소를 제거하면
예전에 건강했던 정신과 신체로 돌아갈 수 있습니다.
정신적 고통이 신체로 뻗어가면 더욱 고통스러울 수 있습니다.
부산 연산동 가온자리한의원은 복진을 통해
어떤 문제가 있는지를 파악, 진단하고
효과적으로 스트레스를 다스릴 수 있는 방법을 알려드립니다.
스트레스의 원인에 따른 개별 맞춤 치료를 통해
스트레스를 해결하고, 스트레스로 망가진 몸을
빠른 시간안에 회복시켜 드립니다.
만약 지금 몸과 마음이 힘든 것의 원인이
스트레스 때문인 것 같다면 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
부산 연산동 가온자리한의원에서는
스트레스로 힘들어하는 당신을 기다립니다.
연산동한의원에서 스트레스 관리받으세요!!
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